el cáncer como enfermedad metabólica
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Microbiota y Cáncer. Lo que debemos aprender de los cazadores-recolectores

Microbiota y Cáncer. Lo que debemos aprender de los cazadores-recolectores

Este artículo es un extracto de un capítulo del libro ‘Cáncer Integral’, que estoy escribiendo

En el capítulo hablo extensamente de lo que la ciencia ha descubierto acerca de la microbiota, y de que su influencia determina, como no podía ser de otra forma, la respuesta a los tratamientos de los pacientes de cáncer, no sólo al verse afectada por la quimioterapia, sino porque colabora con el cuerpo sano o lo torpedea, dependiendo del grado de disbiosis y permeabilidad intestinal que padezca el enfermo

En este artículo estudiaremos las microbiotas de diversos grupos humanos y las evidencias de cómo influyen en ellas su alimentación y sus estilos de vida

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Cómo el libro que debe escribirse y la inteligencia colectiva podrían derrotar al cáncer

Cómo el libro que debe escribirse y la inteligencia colectiva podrían derrotar al cáncer

En este artículo explicaré dos cosas:

  • El recorrido intelectual que me llevó a considerar imprescindible escribir el libro que estoy escribiendo
  • Por qué creo que podremos controlar un alto porcentaje de casos de cáncer usando la inteligencia colectiva, con un libro como éste como cimiento, y apoyando las terapias estándar con otras muchas, basadas en ciencia

Primero insertaré el vídeo con la entrevista que los editores de Radio Sott me realizaron el sábado 17 de septiembre de 2016 para introducir algunas de mis tesis.

Lo usaré como base para explicar después porqué el libro podría suponer un antes y un después en la lucha que todos mantenemos.

No quiero aportar esperanzas vanas. No va a ser inmediato ni sencillo, pero sí creo que YA existen maneras de que muchas personas se vean beneficiadas.

Ellos serían los primeros en implementar un sistema que podría replicarse y perfeccionarse con el tiempo y la aportación colectiva.

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Entrevista en fitness revolucionario, con Marcos Vázquez

Entrevista en fitness revolucionario, con Marcos Vázquez

En diciembre de 2016 Marcos Vázquez, el creador de Fitness Revolucionario, me entrevistó para uno de los podcast de su Radio Revolucionaria, y se publicó en febrero de 2017

Para que alguien con su éxito se meta en camisas de once varas y decida entrevistar a alguien como yo hay que tener muchos arrestos, aunque él ya había cogido el toro por los cuernos con artículos como éste o éste

Creo que abordamos temas muy interesantes. Mientras personas como Marcos sigan anteponiendo sus principios a lo conveniente y no se dejen amedrentar, habrá esperanzas de que algo cambie

Puedes escucharla en este link: http://www.fitnessrevolucionario.com/2017/02/15/episodio-83-enfoque-integral-contra-el-cancer-con-alfonso-fernandez/

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Antioxidantes, multirresistencia y cáncer: desmontando mitos. Los beneficios de dieta paleo-cetogénica y suplementos

Antioxidantes, multirresistencia y cáncer: desmontando mitos. Los beneficios de dieta paleo-cetogénica y suplementos

Uno de los temas sobre el que un gran número de oncólogos coinciden es el del ‘peligro’ de usar antioxidantes durante el tratamiento contra el cáncer.

Prácticamente todos alertarán al enfermo contra la suplementación con ‘antioxidantes’, porque podrían ‘interferir negativamente’ con la quimio y la radio. Algunos incluso proponen que el paciente se alimente de comida basura durante el período de aplicación de la terapia, para ‘evitar dichas interacciones’.

En este artículo aportaremos los datos que certifican lo anticientífico y contraproducente de dicha medida, y explicaremos cómo atenuar otro de los grandes problemas a los que se enfrentan los oncólogos: la multirresistencia que gran parte de los tumores terminan por desarrollar a los fármacos.

En vez de permanecer sentados, esperando a que se produzca algo supuestamente inevitable, recabaremos datos científicos (unos 60 referenciados en este artículo, sin contar otros muchos utilizados para apoyar mis tesis) y trazaremos gracias a ellos una estrategia para sortear los problemas, con medidas eminentemente prácticas, tanto dietéticas como de suplementación, con 2 claros objetivos:

  • Disminuir o eliminar los efectos secundarios de los tratamientos
  • A la vez, multiplicar drásticamente su efectividad contra el cáncer.

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Guía práctica Anticáncer: los 12 pasos de una estrategia contra el cáncer

Guía práctica Anticáncer: los 12 pasos de una estrategia contra el cáncer

Quienes afrontan un cáncer suelen tener dificultades para organizar toda la imponente cantidad de información que se les viene encima cuando intentan mejorar su tratamiento: terapias convencionales, dietas anticáncer de toda índole, cientos de suplementos, hierbas y extractos, múltiples terapias cuerpo-mente, y necesitan perentoriamente una orientación.

Esta es una guía anticáncer dirigida a enfermos y a familiares de enfermos, con un listado de las acciones terapéuticas que creo más aconsejables. Sintetiza y centraliza toda la información del blog y responde a las principales preguntas que asaltan a enfermos y familiares.

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Dieta cetogénica contra el cáncer VIII: lista de alimentos, cálculo de macronutrientes y diseño de las comidas

Dieta cetogénica contra el cáncer VIII: lista de alimentos, cálculo de macronutrientes y diseño de las comidas

En este artículo de la serie de la dieta cetogénica contra el cáncer elaboraremos una lista de alimentos aconsejados, prohibidos y opcionales con el objetivo de alcanzar un adecuado nivel de cetosis, pero también de obtener el máximo de micronutrientes y un óptimo escenario antiangiogénico.

También nos enfocaremos en cómo calcular los porcentajes de macronutrientes y cómo diseñar un menú diario.

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